ティモテとプリンの夢

精神科医さんの本を読んで認知行動療法を自分に課してバリバラでやっていたように別の趣味にハマって、が普通にできない。

まあ、アレです。精神疾患罹ってると外へそもそも出れる可能性が減るので外出に関する趣味は滅多に出来ない+そもそも動かなかったり文章が脳に入らなかったりそもそもやりたいことが出来なかったりするやつです。

まあ、ネットとの距離は頑張って遠く設定しているけれど緊急の連絡! とかある可能性がある家族が出払ってる時だったりすると、割と近いかな? と。頑張るというより、満たせるものをこれからも探していけたらなあと。
できる範囲で。出来ないことを責めない。